Déverrouillez des cours de maître en vous entraînant avec vos athlètes préférés.

Faites 50 exercices

Vous avez saisi une activité

Vous avez saisi 5 activités différentes

Vous avez fini la partie en extérieur d'une séance

Vous avez soulevé un tricératops (10 000 kg au total)

Vous avez fait une séance

Vous avez travaillé 3 jours de suite

Vous avez fini une phase d'un planning d'entraînement en un an ou moins

Vous avez fait toutes les phases d'un planning d'entraînement en un an ou moins

Toutes les phases de deux programmes d'entraînement terminées en l'espace d'un an

Vous avez fini un planning d'entraînement dans 2 catégories différentes en un an ou moins

Vous avez fait 500 répétitions qui font travailler les biceps

Vous avez fait 500 répétitions qui font travailler le buste

Vous avez fait 500 répétitions qui font travailler les fessiers

Vous avez fait 500 répétitions qui font travailler la sangle abdominale

Vous avez effectué 10 reps avec chaque groupe de muscles

Vous avez travaillé au moins 2 fois par semaine, 3 semaines de suite

Vous avez travaillé au moins 2 fois par semaine, 6 semaines de suite

Vous avez fait une séance de mise en forme

Vous avez ajouté une séance à votre agenda

Jeu d'entraînement de basketball : 15 paniers consécutifs

Jeu d'entraînement de tennis : 5 blocs rouges consécutifs

Vous avez terminé tous les jeux d'initiation

Vous avez marqué 20 buts dans une rangée au foot