100 pompes réussies

50 pompes réussies

Vous avez suivi un entraînement de 7 jours consécutifs

Vous avez suivi un entraînement de 5 jours consécutifs

Échauffement réussi

100 sauts dynamiques réussis

100 sauts en ciseau réussis

Squats coup de pied rotatifs, séries coups de coude et coups de poing terminés en Exercices indiv.

500 crunchs réussis

Pompes classiques, en déplacement latéral et pompes mains serrées réussies en Exercices individuels

Sauts en ciseau, squats, genoux hauts et talon-fesse réussis dans le mode Exercices individuels

Crunchs, obliques, position du bateau et crunchs ciseau une jambe réussis dans Exercices individuels

Squats et pompes, curl marteau, pompes mains serrées et pompes réussis dans Exercices individuels

Sauts dynamiques, squats sautés, pompes, fente décalée et patinage réussis en Exercices individuels

Vous avez consulté vos progrès dans le Calendrier Fitness

Accès au classement réussi

1 circuit d'entraînement personnalisé terminé dans le mode Circuits

10 circuits d'entraînement personnalisé terminés dans le mode Circuits

Un circuit d'entraînement personnalisé créé dans le mode Circuits

Vous avez suivi un entraînement de 3 jours consécutifs

Un circuit d'entraînement créé par Jillian terminé dans le mode Circuits

Vous avez terminé tous les circuits d'entraînement créés par Jillian dans le mode Circuits

1 circuit du mode Aventure terminé

15 circuits du mode Aventure terminés

35 circuits du mode Aventure terminés

Vous avez terminé tous les circuits du mode Aventure

Vous avez terminé tous les exercices du mode Exercices individuels

Vous avez terminé les 15 exercices avec les haltères dans le mode Exercices individuels

Vous avez accédé au Calendrier Fitness

150 fentes réussies