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Mantente a ritmo en todo un ejercicio de entrenamiento de fuerza o con mancuernas.

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Completa una sesión cinco días seguidos.

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Supera dos vallas de un salto en combinado de vallas o en vallas exigentes.

Esquiva dos paredes consecutivas en decisión dividida sin moverte.

Termina un ejercicio o reto de decisión dividida o balón prisionero sin recibir impactos.

Patea cuatro pelotas de fútbol en balón prisionero.

Vuelve a ver el tutorial para un ejercicio.

Haz diez o más repeticiones perfectas en un reto de flexiones al poder.

Afronta un reto al final de un programa de fuerza o de una sesión de entrenamiento con mancuernas.

Haz 120 o más repeticiones en un reto de elevaciones rápidas de rodillas.

Sobrevive durante 20 segundos en la muerte súbita de un reto de balón prisionero.

Sobrevive durante 20 segundos en la muerte súbita de un reto de decisión dividida.

Sobrevive durante 20 segundos en la muerte súbita de un reto de vallas exigentes.

Obtén una puntuación de 300 o más en un reto de combinado de piernas.

Supera la puntuación de un amigo en un reto.

Vitorea a un amigo.

Invita a un amigo a que supere tu puntuación en un reto.

Publica en Facebook el inicio de un entrenamiento o un reto para que lo sepan tus amigos.

Supera tu récord personal en cualquier ejercicio o reto (salvo los retos de condición física).

Participa en diez ejercicios de reto.

Quema 3.000 calorías.

Quema 9.000 calorías.

Decide hacer una ronda más en cinco sesiones de entrenamiento de fuerza o con mancuernas.

Participa en un reto.

Participa en cinco ejercicios de cómete el mundo.

Completa cinco entrenamientos con un amigo.