Completa los primeros pasos y empieza el programa

Completa tu primer "Reto"

Calcula tu gasto en tabaco con la calculadora

Completa tu primera "Reflexión o mito"

Completa tu primer "Acierta"

Completa todas las tareas del día

Completa tu primer "Repaso final" al terminar el día

Registra tu primer cigarrillo

Cumple con el objetivo de consumo durante un día

Cumple con los objetivos de consumo durante todo el programa

Cumple con el objetivo de consumo durante una semana

Recomienda a algún amigo la aplicación con la opción "Recomendar a un amigo"

Pon en práctica alguno de los ejercicios de Crisis cuando tengas ganas de fumar

Completa una semana de programa

Realiza una sesión de relajación

Completa dos semanas de programa

Completa tres semanas de programa

Deja definitivamente de fumar y notifícalo desde la opción "¡He dejado de fumar!"

Logra llegar hasta el día D

Abre la aplicación después del día D